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钟益寿堂
宁波钟一棠医家养生保健食品有限公司
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宁波钟一棠医家养生保健食品有限公司
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简介: 宁波中医 钟益寿堂,始创于道光16年。由中医世家钟氏内科第四代传人、中国中医药学会终身理事钟一棠先生传...
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初夏第一汤,美容瘦身减肚子!
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钟益寿堂
2022-1-6 09:00
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【危险三角区的痘痘别乱挤,可能引发颅内感染】人体面部有个危险三角区,是以人的鼻梁骨的根部和口角三点连线围成的三角形区域。正常情况下,面部的静脉血向下回流进入心脏,但由于面部静脉缺少可防止血液回流的瓣膜,当向下回流的血管不通畅或局部受到挤压时,血液可以向上逆流进入颅内。如果此区域本 ...
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钟益寿堂
2022-1-5 09:00
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【膝盖不同部位疼是什么病?骨科专家一表教你辨别】膝盖疼痛是骨科门诊最常见的临床症状之一,平时路走多了、锻炼用劲大了,都是诱因。不同的膝关节疾病或损伤,常常有特定的疼痛部位,骨科专家教你一表辨病因,并利用#一条毛巾护膝盖↓↓
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钟益寿堂
2022-1-4 09:00
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健身人眼中的麻辣烫在很多人眼里,麻辣烫是不健康食物的典型代表。其实,吃麻辣烫挑选食材也有健康比例:①按照主食∶蔬菜∶蛋白质类食物≈1:2:1来选择,其中主食最好粗细粮搭配,如荞麦面。②蔬菜中有2/3是绿叶菜,1/3是菌菇类。蛋白质类食物中一半为豆制品,另一半为动物性食物,如鸡胸肉、瘦肉片、 ...
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钟益寿堂
2022-1-3 09:00
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【4个动作缓解肠胃不适】肠胃不适、消化不良,这些小问题虽然不至于上医院,却大大影响了生活。从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。肠胃不适先别急着吃药,试试做这些运动吧~
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钟益寿堂
2022-1-2 09:00
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【怎么调理内分泌】1、多吃黄豆,平衡体内雌激素。2、常泡澡、常泡脚,促进血管收缩、扩张。3、身体健康就去献血,促进自身代谢能力。4、中药调节,清除体内代谢淤积,平衡气血。5、少吃快餐,减小饱和脂肪摄入。6、少熬夜、每天运动,这个好处大家应该都知道吧。
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2022-1-1 08:00
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“当元旦烟火燃起的那一霎那,请把所有的不愉快都丢掉,用美好的心情去迎接这最开心的一天,去开启最幸福的一年。新年再一次的来到,衷心地祝福大家在这新的一年里边,好事连连,笑容甜甜,开心每一刻。”
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钟益寿堂
2021-12-31 09:00
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你的每一份经历
不管是顺境还是坎坷,都会增加你生命的厚度。
世界很小,请带着梦想一起奔跑;
世界很大,请带着坚持努力成长。
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2021-12-30 10:41
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【看屏幕时间长易引发胃肠疾病】近日,国家卫健委专家解读《中国人群身体活动指南(2021)》,其中提到
#不建议2岁以下儿童看各种屏幕#
。美国加利福尼亚大学旧金山分校研究发现,玩手机和看电视等屏幕时间长的孩子,不仅吃得多,甚至暴饮暴食。成年人一旦长久“阅屏”,会持久引发焦虑情绪,导致身体交 ...
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2021-12-28 09:00
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【6类药物和咖啡相克,正在服用的人要小心】咖啡是很多人提提神醒脑的利器,但它会和很多药物“相克”。咖啡里的咖啡因、鞣质等成分能干扰药物代谢,与许多药物产生不良反应,即使是喝咖啡前后两小时之内服用药物,都可能影响药效,直接用咖啡送服药物的做法就更不可取了。尤其服用下列几类药品时,最 ...
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钟益寿堂
2021-12-27 09:00
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【会呼吸的痛!3步缓解岔气痛】冷天在外面跑步,特别爱肚子疼。其实这种“肚子疼”是跑步时岔气了。
#岔气痛的不是肚子#
,而是呼吸肌,也就是膈肌。此时应停止运动或大幅减缓运动速度;弯腰或缓缓坐下,用手按住或轻轻按摩疼痛部位;缓慢进行深呼吸,确保足够多的空气进入肺部,若没好转应立即就医治疗
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钟益寿堂
2021-12-26 09:00
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生活~
熙熙攘攘,三三两两,
一半诗意,一半随缘。
有喜有悲才是人生,
有苦有甜才叫完整。
愿每一个醒来的日子,
都有阳光相伴,...
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钟益寿堂
2021-12-25 09:00
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「你一切平安快乐,
对我来说,就是最好的礼物。」
圣诞祝福待你查收.
一起好好,好好一起 .
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钟益寿堂
2021-12-24 09:00
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【不用牙线牙齿两个面一直是脏的
】平时的刷牙只能刷到牙齿的里外面和咬合面,而牙齿缝隙、牙龈上的食物残渣,只能通过牙线来清理。特别是牙齿缝隙较大的人,如果饭后不及时使用牙线清理,食物残存在牙齿中,很容易造成发炎。牙间隙很紧的人,可选用上蜡的牙线;不太会使用牙线的人,可选用小的牙 ...
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钟益寿堂
2021-12-23 09:00
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超有用!!!热姜水的这几种养生之道,居然还能缓解食道癌,还不快来看看,对自己对家人都有好处哦~
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钟益寿堂
2021-12-22 09:00
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【一枚柿饼的热量有多高】和鲜柿相比,柿饼虽然损失了一部分维生素,但钙、钾、膳食纤维等营养成分也因为干制而浓缩了。柿饼的含糖量高达62.8%,血糖高的人群慎吃,柿饼的能量是鲜柿的3倍多,需要控制体重的人也要少吃。
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