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2017-11-2 09:21 来自 新浪博客
分享自辽宁盛生网上药店 《立冬将至，这些养生重点千万收藏好》 - ... (来自 @头条博客) - O网页链接 ​​​​
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2017-11-2 09:17 来自 新浪博客
发表了博文《立冬将至，这些养生重点千万收藏好》立冬，十月节。立字解见前。冬，终也，万物收藏也。水始冰。水面初凝，未至于坚也。地始冻。土气凝寒，未至于拆。立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠O网页链接 ​​​​
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2017-2-22 16:12 来自 新浪博客
发表了博文《血型影响减肥效果怎么减肥最有效》Youjk提醒您：根据血型才能更好的减肥!血型影响减肥效果！减肥这东西，说简单也简单，说难也真难，关键你要懂得门道，研究表明：“人的血型直接决定身体所需要的O网页链接 ​​​​
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2017-2-22 16:10 来自 新浪博客
发表了博文《春季：吃点芝麻补磷钙》Youjk推荐：春季吃芝麻酱可以有效补充磷钙元素春季，是小儿生长的关键时期，一般来说，此季节的生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日O网页链接 ​​​​
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2017-2-22 16:09 来自 新浪博客
发表了博文《春季多吃养肝补脾食物》春季养生保健吃什么？youjk提醒：可以多吃养肝补脾的食物春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。O网页链接 ​​​​
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2017-2-21 16:20 来自 新浪博客
发表了博文《春季保肝？youjk教你记住这两句话，食疗保肝更有效》补肝诀窍：“一二三四五，红黄绿白黑”健康的生活方式除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外，最重要的就是合理膳食。记住一、二、三、四、五°春季保肝？youjk教你记住这两句话，食疗保肝... ​​​​
春季保肝？youjk教你记住这两句话，食疗保肝更有效

春季保肝？youjk教你记住这两句话，食疗保肝更有效

补肝诀窍：“一二三四五，红黄绿白黑” 健康的生活方式除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外，最重要的就是合理膳食。记住一、二、三、四、五，吃遍红、黄、绿、白、黑，便可从吃中得到健康。 所谓一二三四五
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2017-2-20 15:36 来自 新浪博客
发表了博文《5类清肺食物让你呼吸通畅》Youjk推荐的5个清肺食物，一定不要错过。在我们的日常生活中，随处可见不同的市民抽烟。如果您的家人或朋友烟龄达到3年以上，一定要注意做好清肺工作。下面为大家推荐°5类清肺食物让你呼吸通畅 ​​​​
5类清肺食物让你呼吸通畅

5类清肺食物让你呼吸通畅

Youjk推荐的5个清肺食物，一定不要错过。 在我们的日常生活中，随处可见不同的市民抽烟。如果您的家人或朋友烟龄达到3年以上，一定要注意做好清肺工作。下面为大家推荐5类能清肺的食物。 清肺食物1、
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2017-2-20 15:35 来自 新浪博客
发表了博文《10大伤胃食物，少吃就能够养好你的胃！》Youjk为您介绍最需要警惕的10个伤胃食品，少吃最好！如今，胃病成了职业病，主要由于三餐不定时，暴饮暴食引起，而这种现象在上班族中最为常见。其实，°10大伤胃食物，少吃就能够养好你的胃！ ​​​​
10大伤胃食物，少吃就能够养好你的胃！

10大伤胃食物，少吃就能够养好你的胃！

Youjk为您介绍最需要警惕的10个伤胃食品，少吃最好！ 如今，胃病成了职业病，主要由于三餐不定时，暴饮暴食引起，而这种现象在上班族中最为常见。其实，想要养好你的胃，平时多吃些养胃食物，还需要警惕以
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2017-2-20 15:33 来自 新浪博客
发表了博文《5款食物有祛火养颜疗效》Youjk推荐这5种食物帮您轻松降火牛奶牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过°5款食物& 有祛火养颜疗效 ​​​​
5款食物& 有祛火养颜疗效

5款食物& 有祛火养颜疗效

Youjk推荐这5种食物帮您轻松降火 牛奶 牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火
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2017-2-16 16:13 来自 新浪博客
发表了博文《这些中药零食千万别多吃》Youjk提醒：日常生活中的中药零食饮料千万别吃的太多哦日常生活中，很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋，但如果你吃的零食属于“中药零食”，那么就得注意合理°这些中药零食千万别多吃 ​​​​
这些中药零食千万别多吃

这些中药零食千万别多吃

Youjk提醒：日常生活中的中药零食饮料千万别吃的太多哦 日常生活中，很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋，但如果你吃的零食属于“中药零食”，那么就得注意合理与适量了。 阿胶枣：一次别超7
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2017-2-16 16:10 来自 新浪博客
发表了博文《6类食物肠胃不好要少吃》Youjk提醒：这些食物对胃不好，肠胃不行的人少吃！如果自身存在肠胃健康的问题，对于自己的饮食选择可要十分的谨慎的，否则很可能加重病情，那么，对于肠胃健康不好的朋友°6类食物肠胃不好要少吃 ​​​​
6类食物肠胃不好要少吃

6类食物肠胃不好要少吃

Youjk提醒：这些食物对胃不好，肠胃不行的人少吃！ 如果自身存在肠胃健康的问题，对于自己的饮食选择可要十分的谨慎的，否则很可能加重病情，那么，对于肠胃健康不好的朋友有哪些食物是不宜食用的呢?下面我
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2017-2-15 15:48 来自 新浪博客
发表了博文《春季肝火旺怎么办？掌握几个技巧帮你灭火》Youjk教你如何春季除肝火从中医的角度看，春天在五行中属木，而肝脏在五脏中也属木，故“春气通于肝”。也就是说，春季是肝气最为活跃的时候。同时，春季°春季肝火旺怎么办？掌握几个技巧帮你灭火 ​​​​
春季肝火旺怎么办？掌握几个技巧帮你灭火

春季肝火旺怎么办？掌握几个技巧帮你灭火

Youjk教你如何春季除肝火 从中医的角度看，春天在五行中属木，而肝脏在五脏中也属木，故“春气通于肝”。也就是说，春季是肝气最为活跃的时候。同时，春季是生发的季节，肝主疏泄、主生发，容易造成肝火上炎
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2017-2-15 15:47 来自 新浪博客
发表了博文《告诉您胃肠疾病的四大“胃”害》Youjk告诉你胃病有哪些危害胃病常引起食欲不振，有时甚至毫无食欲，这些症状通常出现在胃炎、胃溃疡、肿瘤(胃癌)等胃病上，长此以往，患者会出现体重下降、体形消°告诉您胃肠疾病的四大“胃”害 ​​​​
告诉您胃肠疾病的四大“胃”害

告诉您胃肠疾病的四大“胃”害

Youjk告诉你胃病有哪些危害 胃病常引起食欲不振，有时甚至毫无食欲，这些症状通常出现在胃炎、胃溃疡、肿瘤(胃癌)等胃病上，长此以往，患者会出现体重下降、体形消瘦、营养不良的表现.专家说胃肠病是常见
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2017-2-15 15:46 来自 新浪博客
发表了博文《肠胃不好千万别吃这10样》炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，°肠胃不好千万别吃这10样 ​​​​
肠胃不好千万别吃这10样

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炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症
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