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【产后应避开的12个保健误区】1、经常喝茶水 2、只喝汤不吃肉 3、专吃母鸡不吃公鸡 4、每天大量吃鸡蛋 5、长时间喝红糖水 6、每天不限量地喝汤 7、料理一定要加酒 8、洗发后马上扎辫子 9、长久看书或上网 10、吃辛辣食物 11、过早穿塑身内衣 12、过早做剧烈运动！
【宝宝爱你的标志】开心智趣园分享：1. 刚出生就盯着你的眼睛看。2.你离开后，四处找你；你回来后，开心地笑。3.在你面前，喜怒都表现到极限。4. 摔跤会找你寻找安慰。5.会捡朵花或石子送给你当礼物。6.无时无处不希望得到你的认同：“妈妈你看我”、“妈妈我棒。
【给宝宝增减衣物的窍门】1、穿多少衣服最好在早晨起来时决定，如果天气没发生突变，不要轻易给宝宝穿太多衣服。2、可以试着与宝宝穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。3、一岁以内不会走路的宝宝相比会走会跑的宝宝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝宝适量穿多些。
【宝宝咳嗽时不能吃的】1、寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。2、肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。3、鱼腥虾蟹 4、甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。5、橘子。橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。6、花生、瓜子、巧克力等，易生痰。7、补品 ！
【育儿须知】1家长权威不是靠“吓”的；2不替孩子“长脸”，聪明家长永远是站在孩子身后。3别用世俗偏见评价孩子。孩子有其相处之道。4别替孩子看世界，你都看了TA看啥？5别因孩子可爱就乱了套，没有社会秩序感和规则，难容其中。6孩子没你想的那么脆弱。别以爱绑架孩子。
【有孩子后夫妻吵架次数增加4成】英国一项调查发现，新手父母一星期要吵3.6次。一年吵架次数达187次，比没孩子时多4成。且多半是因太累而跟另一半吵嘴，吵架导火线都是鸡毛蒜皮的小事，譬如，该谁换尿片了或是该谁喂奶了。他们会累是因为睡眠不足。接受调查的新手父母一晚平均只睡4个小时20分钟。
【哺乳让妈妈漂亮又健康】哺乳可消耗母亲体内卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪蓄积；能增进母体分泌催产素，加强乳房悬韧带弹性，减少乳房下垂；婴儿吸吮乳头刺激母亲的乳腺组织，辅助乳房更饱满；早哺乳可触发垂体后叶开释催产素，有助产妇子宫还原、体形恢复，防备卵巢癌、尿路沾染跟骨质蓬松。
【各个时期谁对孩子影响最大】从0-6岁是训练孩子的黄金时期，是最重要的一段时间。这段时间的训练可以影响孩子的一生，也是父母在孩子身上影响力最大的时候。从6-13岁，对孩子最有影响力的，就可能不是父母而是老师了。从13岁以后，对其影响最大的，既不是父母也不是老师，而是他的朋友了。
【让孩子树立乐观向上的心态】1.接受现实是走向乐观的第一步；2.培养乐观的性格，让 孩子坦然地面对生活中的不幸；3.让孩子保持一颗平常心；4.孩子把大量的精力耗费在焦虑上，就不能发挥其固有的能力；5.幽默感看似“小伎俩”，实则“大本事”。
【调理宝宝健康的水果们~】过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血—— 猕猴桃 ；心脏病史——葡萄柚；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；腹泻——苹果 ；胃痛——木瓜 ；消化不良——梨子、草莓、枇杷。
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