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春风有信，花开有期。 与福溢家居FOOKYIK一起共赴一场春天的约会~
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软装搭配丨浪漫早春 住进莫奈花园
在春天， 最适合看莫奈。
3月21日 08:41 来自 微博网页版
#世界睡眠日#
①不管睡眠好坏，尽量固定时间上下床。建议晚上10:30～11:30左右上床，早6:00～7:00左右下床，调整好生物钟。
②不管是否睡够，白天尽量不补觉，可以适当午休。建议白天适量进行快走、慢跑等有氧运动，促进睡眠。
③不管能否睡着，上床后尽量放松。越怕失眠越紧张，也就更容易失眠。可通 ...展开全文c
①不管睡眠好坏，尽量固定时间上下床。建议晚上10:30～11:30左右上床，早6:00～7:00左右下床，调整好生物钟。
②不管是否睡够，白天尽量不补觉，可以适当午休。建议白天适量进行快走、慢跑等有氧运动，促进睡眠。
③不管能否睡着，上床后尽量放松。越怕失眠越紧张，也就更容易失眠。可通 ...展开全文c
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关于福溢丨三十余年匠心不变
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