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  • ü 未年审 审核时间 2012-11-19
  • Ü 简介： 名康体育连锁是大连万年青体育设备有限公司的渠道品牌，创建于1997年。名康体育一直致力于健康产业，其公司...
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2019-8-7 14:36 来自 专业版微博
让你有规律的运动！设定减肥时间表

减肥还要看时间？你确定没有看错？的确！减肥就是要看时间的，不要每天只知道运动运动再运动，节食节食再节食，没有掌握好的规律，那就只能没有什么卵用！
6-8点 轻松的晨练时刻
这个时间段可以选择运动强度较轻的晨练，散步可以帮助身体有效地消耗脂肪。室外运动呼 ​​​​...展开全文c
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2019-8-5 14:53 来自 专业版微博
坚果的好处和功效
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

养生之宝——核桃
据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中 ​​​​...展开全文c
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2019-8-3 14:05 来自 专业版微博
有这么一面墙，可以带给你不一样的健身趣味
大连健身墙运动只需一面墙节省90%空间
健身黑科技来体验VANFIT一平米健身墙
工作太忙，没时间运动？
家里太小，没法运动？
VANFIT要用他们的设计，
击破这些阻碍你运动的借口！...展开全文c
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2019-7-25 15:10 来自 微博 weibo.com
夏季的减肥食材推荐
豆制品促进脂肪代谢 豆制品含丰富的不饱和脂肪酸 ，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。 冬瓜分解过剩的脂肪 经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，冬瓜减肥法有通便作用起到减肥作用。 白萝卜能促进新陈代谢 白萝卜能促进新陈代谢，胡 ​​​​...展开全文c
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2019-7-24 17:05 来自 专业版微博
早衰的现象有15种，5种以上的说明你中枪了
生活压力大节奏也加快，越来越多的人热衷于都市生活、忙于事业、应酬，压力越来越大，不断地耗尽生命的精力，早早的步入老龄化。身体为我们发出的求救信号，下面的症状，超过五个你就要警惕了，身体衰老离你越来越近！
1、每天早早的就醒了，没多长时间又困了 ​​​​...展开全文c
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2019-7-24 17:00 来自 专业版微博
年轻人打拼，也需要注意关注健康
许多人认为年轻就是本钱，卯足全力拼事业，却因此失去健康。生病前，我要求自己每天只能睡5个小时，且不必运动，否则就是「浪费生命」，对于健康、饮食、睡眠的重要性，没有任何概念，只觉得「过去这样做都没事，现在也会没事」，直到罹癌后，才体认到健康无价，「拼命 ​​​​...展开全文c
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2019-7-22 17:07 来自 专业版微博
跑步机，动感单车，椭圆机哪个减肥效果好
在健身房里，有氧运动的工具常见的有跑步机、动感单车、椭圆机。那么，我们应该怎样按照身体条件来选择适合自己的器械呢？哪一种的减脂效果更好？

一、跑步机

优点：不受户外天气环境影响，运动范围相对大，热量消耗快。
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2019-7-21 17:19 来自 专业版微博
燃热的夏季又到了吃西瓜的时候，吃西瓜为啥不好
西瓜挖着吃才爽[嘻嘻]
很显然，相比被切成一块块或一片片，整个西瓜直接挖着吃，吃起来爽得多，这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的中心吃起，更重要的是，这是你专！属！的！瓜！，你的幸福感也因此呈指数增长。
也不管它是 ​​​​...展开全文c
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2019-7-21 17:14 来自 专业版微博
给自己定个减肥列表，让你更有规律运动
减肥还要看时间？你确定没有看错？的确！减肥就是要看时间的，不要每天只知道运动运动再运动，节食节食再节食，没有掌握好的规律，那就只能没有什么卵用！
6-8点 轻松的晨练时刻
这个时间段可以选择运动强度较轻的晨练，散步可以帮助身体有效地消耗脂肪。室外运 ​​​​...展开全文c
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2019-7-18 14:21 来自 专业版微博
对着电脑的办公一族们，需要注意事项
大家每天都会在座位上坐多久呢？随着办公桌一族逐渐增多，不少人一天有一半的时间都坐着度过，这其中，有不少人会想着“平常运动不足，周末加强运动就好了”。然而研究发现，减少坐着的时间比增加运动更具有增寿效果，“反正都有加强运动工作过程中久坐也没关系” ​​​​...展开全文c
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2019-7-18 14:04 来自 专业版微博
这些食物能让心血管畅通
山楂
山楂既有醋的酸味，又含有机酸，可以软化血管，又可以降低血脂和血糖，所以说山楂可以从多个角度保健我们的血管。

山楂怎么吃才好呢?
如果是新的山楂下来，比如说有卖糖葫芦的，在你没有糖尿病的情况下就可以吃糖葫芦，尤其是适合年轻人。对于糖尿病人，你可以直接吃新鲜 ​​​​...展开全文c
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2019-7-17 14:35 来自 专业版微博
早餐吃这四种食物，想瘦都难
1、剩菜剩饭当早餐

不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。

专家：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(致癌物质)，影响人体健康。
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2019-7-17 13:54 来自 专业版微博
什么样的健身器材是 核心力量训练

　　对于经常健身的朋友们来说，应该都知道核心力量训练吧，而和新力量训练大多数都是需要借助一些器材来帮助的，虽然说也有徒手可以完的，但是今天我们就先来说一说可以配合这项运动的器材有哪些？如果你也对核心力量训练器材感兴趣的话，就一起往下看看吧！

　　1 ​​​​...展开全文c
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2019-7-16 15:52 来自 专业版微博
奥佳华AI智能按摩椅搭载了医疗检测功能
目前按摩行业的高科技水平，2019年新款按摩椅，御手温感大师椅AI版

到底有哪些“神奇”之处，听小编为你分析一下，新一代4D御手机芯

无论是对推拿手法的真实还原，还是对按摩位置和揉捏力度的精准把控
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