咪嘛月嫂-360母婴

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孕期10月护理指南大全,孕妈放心抄作业 ​​​​
#番茄猪肝汤#
原料:番茄1个,猪肝100克,植物油、盐各适量。
月子餐超话 做法:
1.猪肝洗净,切片,汆水后捞出备用;番茄用开水稍微烫一下,去皮切块。
2.油锅烧热,放番茄块翻炒。
3.锅内加入适量水烧开,倒入猪肝,煮熟后加盐调味即可。
功效:猪肝有助于补铁补血;番茄富含维生素C,可以促 ​​​​...展开全文c
今日份阿姨推荐来咯~有愿意[哇]送小❀❀的小主咩 ​​​​
#炒米蒸鸡蛋#
原料:炒米20克,鸡蛋1个,枸杞、植物油、盐各适量。
做法月子餐超话
1.鸡蛋磕入碗中,加盐和植物油搅拌均匀。
2.碗中倒入适量凉开水,均匀撒入炒米。
3.锅中放入适量水,将碗放入锅中蒸15分钟,出锅点缀枸杞即可。
功效:头发的生长和肾功能、血液循环息息相关,而枸杞有补肾 ​​​​...展开全文c
#猪肉焖扁豆#
原料:猪瘦肉50克,扁豆100克,葱花、姜末、胡萝卜片、盐、高汤、植物油各适量。
做法:
1.猪瘦肉洗净,切片;扁豆洗净,切段。月子餐超话
2.油锅烧热,煸香葱花、姜末,放肉片炒散后,放入扁豆段和胡萝卜片爆炒。
3.加盐、高汤,中火焖至扁豆熟透即可。
功效:扁豆中含有丰富的 ​​​​...展开全文c
#孕期小贴士# 宝宝出生后就能感觉到光的存在,在光线适度的情况下会睁开眼睛。现在,他的听觉已相当灵敏,#咪嘛月嫂# 因为宝宝在妈妈肚子里听惯了妈妈的声音及妈妈的心跳,所以哺乳时会表现[吹风车]得很安静。如果妈妈用声音来吸引宝宝注意时,宝宝已经会有反应了。 ​​​​
宝宝喝完奶之后,新生儿护理超话 不要立刻放在床上躺下,最好是竖着抱起宝宝,轻拍后背,即可把咽下的空气排出来,也就是听见宝宝打嗝[客厅狂欢]的声音。喝完奶后,放宝宝睡觉时应尽量把上半身抬高,采用侧卧位,可防止奶汁误入呼吸道引起窒息,减少#溢奶# 。 ​​​​
阿胶超话 是补血止血的佳品,但是新妈妈产后需要排尽体内恶露,如果急于吃阿胶,容易造成恶露不尽。最好在恶露彻底排尽后,过半个月再吃。 ​​​​
味精、鸡精的主要成分是谷氨酸钠,对12周以内的宝宝十分不利。如果#哺乳妈妈# 食用过多味精、鸡精,谷氨酸钠就会通过乳汁进入宝宝体内,导致[晕]宝宝出现味觉差、厌食等症状,还会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。因此,哺乳妈妈在3个月内应不吃味精、鸡精。[微风] ​​​​
#产后第2周# ,家人通常都会给新妈妈大补特补,新妈妈少不了要吃一些燥热的补品、药膳,此时切记不能过量。食用过多补品、药膳,会引起内热,导致新妈妈上火,还会打乱身体的饮食平衡,引发一些疾病,影响新妈妈的产后恢复超话 。 ​​​​
#咪嘛月嫂推荐#
姓名:於雅琳
籍贯:重庆 / 重庆市 / 江津区
年龄:50岁
服务家庭数:30户
服务类型:月嫂/育儿嫂
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