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#用音乐说晚安#[心] @王凯kkw @William威廉陈伟霆 @朱一龙 共同演唱《嘿 少年》,铿锵有力的歌声唱响中华少年意气,映照华夏民族深藏在血脉里的文化基因。 L央视一套的微博视频 ​​​​
【收好!#6种花朵的简易画法#】春日花朵竞相绽放,快来试试这6种花朵的画法吧。简单易学,快来试试↓↓(小红学画画) L人民日报的微博视频 ​​​​
【转存!#医生示范骨关节活动操#】医生教你#5个动作润滑你的关节#:①唤醒关节;②灵动关节;③稳定关节;④协调关节;⑤整理关节。四个8拍一组,每天2-3次,有助于强壮骨骼,提升活力。戳视频↓↓练起来!(健康杭州) L人民日报的微博视频 ​​​​
#蛋糕上的小雨伞这样折#】春雨落下,需要一把漂亮的雨伞。几张彩纸就能折出可以撑开的多彩小雨伞,快试试吧↓↓(人民网) L人民网的微博视频 ​​​​
【补充维生素C有助于缓解鼻炎】患有鼻炎的人群,建议在日常饮食均衡的情况下,适当补充维生素C,例如橙子、猕猴桃等水果,帮助提升免疫力。但是,要注意补充时要适量,并不是多多益善。(CCTV生活圈) LCCTV生活圈的微博视频 ​​​​
【国色天香!#牡丹花绽放瞬间有多惊艳#】近日,摄影师通过延时记录下牡丹花开的惊艳瞬间。镜头下,各色牡丹缓缓绽放,花瓣层层铺开,可谓“国色天香”。#牡丹花又叫谷雨花#,今日谷雨,一起欣赏↓ L荔枝风景线的微博视频 ​​​​
【转发收藏!#要有抉择地吃高胆固醇食物#
①蛋类:建议每天吃一个,但高血脂者限量吃;
②动物肝脏:建议偶尔食用,一般成人每月可食用动物内脏2~3次,每次25克左右;
③动物脑:建议远离。#吃得明白# ​​​ ​​​​
#适当补充维生素C可缓解鼻炎#】患有鼻炎的人群,建议在日常饮食均衡的情况下,适当补充维生素C,例如橙子、猕猴桃等水果,可帮助提升免疫力。但补充时要注意适量,并不是多多益善哦~ (央视一套)L央视一套的微博视频 ​​​​
#减肥除了水煮菜试试做个轻食吃##减肥只吃水煮菜会怎样# 想要低脂又好吃可以试试这款轻食沙拉,做法非常简单~跟@上海消防 蓝朋友学做这道“鸡胸肉轻食”,开启不亏待味蕾的减肥日常吧! L中国消防的微博视频 ​​​​
【收藏学习!#被针尖上的非遗惊艳到了#】近日,一段“双面三异绣”的视频引发网友关注,刺绣的正反面分别是金丝猴和小狗,翻转瞬间令人惊艳。关于中国刺绣,你了解多少?中国“四大名绣”分别是哪些?不同刺绣品类各有什么特点?一起领略#藏进针线里的中华美学#↓↓#中华文化学习笔记# ​​​ ​​​​
#用音乐说晚安# [心]【一盏灯从远古点燃/文明的光照亮了五千年/商周鼎青铜铸就/古老的铭文是永恒的誓言……】听@黄小蕾 一曲《千秋风华》跨越时间长河,在如歌岁月中看尽如画江山!L央视一套的微博视频 ​​​​
#它们是行走的健康生活检测官#】你所在的地方环境质量如何,这些可爱的动物可能比你更清楚哦[哇]对水质要求极高的疣鼻天鹅,有它的地方意味着健康和绿色;长江水生态系统的“吉祥物”江豚,也是生态系统稳中向好的证明。来#行进中的美丽中国#,解锁更多可爱有趣的生物吧[憧憬] L央视一套的微博视频 ​​​​
#其实你已经过度疲劳了#那就来段八段锦调节一下自己】#带呼吸法口令的八段锦跟练教程#八段锦有助全身气血运行、强身健体,八个动作各有侧重。戳视频↓↓ L北京中医医院1956的微博视频 ​​​​

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