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2015-8-17 17:37 来自 iPhone 6
烧伤烫伤糖尿病溃烂 德莫林[赞]！有备无患！[赞]伤痛的第一时间 我们在您身边 关注阳生在线www.dndyf.com 关爱您的每一天 [心] ​​​​
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2015-8-17 16:46 来自 专业版微博
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2014-7-30 08:38 来自 微博 weibo.com
【不同姜汤的功效】1.红糖姜汤：可改善体表循环，治疗伤风感冒。2.绿茶姜汤：可防中暑，清热解毒、益气舒心。3.盐醋姜汤：熬一些热姜汤，加少许盐和醋，敷于患处，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。4.大枣姜汤：促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。5.小葱姜汤：治腹痛、吐泻。 ​​​​
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2014-7-29 16:25 来自 微博 weibo.com
【8件事帮你告别压力山大】①体育锻炼。②不为小事担心。③放下手机，感受当下。④留出专属时间听音乐、读书或看电视。⑤欢笑。和朋友说笑，看漫画书或搞笑视频，让嘴角翘起来。⑥吃对食物。含维B、维C的食物能改善情绪。⑦冥想和深呼吸。 ​​​​
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2014-7-29 08:39 来自 微博 weibo.com
【养生口诀】以默养气，以瞑养血。以睡养精，以静养神。名过伤肺，色过伤肾，财过伤肝，食过伤脾，睡过伤心。肺病者宜逃名，肾病者宜戒色，肝病者宜散财，脾病者宜节食，心病者宜减睡。减食以助药，增睡以节耗。舒以养体，缓以却劳。无病时以劳动养阳，有病时以安静养阳。 ​​​​
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2014-7-28 08:10 来自 微博 weibo.com
【晨起叩齿60次，助长寿】古语说：“百物养生，莫先口齿。”可见养护牙齿在养生中的地位。中医养生保健方法就有叩齿法。《修齿要旨》中说：“每晨醒时，叩齿三十六遍，可使人长寿。” 具体做法：每天清晨，全身放松，嘴唇微闭，把牙齿上下扣合，先叩臼齿（即后槽牙）30次，再叩前齿30次。 ​​​​
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2014-7-26 16:01 来自 微博 weibo.com
【洋葱补骨比钙快10倍】1、洋葱比骨质酥松症的药有效；2、洋葱可以预防胆固醇过高；3、洋葱可以分解脂肪 减肥；4、洋葱可以预防胃癌；5、洋葱可以对抗哮喘；6、洋葱可以调理糖尿病；7、洋葱可以防治失眠。 ​​​​
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2014-7-26 08:36 来自 微博 weibo.com
【美丽小叮咛---秋季养生4招】秋天养生重在防秋燥:1.多饮少言防秋燥:多吃些萝卜,莲藕,荸荠,梨,蜂蜜等养阴清燥的食物2.皮肤护理重保湿:秋天气侯干燥,皮肤更需要保养,多食百合有滋补养颜护肤的作用3.多吃水果防秋燥:梨,荸荠,蜂蜜,甘蔗等4.防燥粥:梨子粥,有生津润燥,清热化痰的功效。 ​​​​
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2014-7-25 08:39 来自 微博 weibo.com
【夏季喝绿豆汤六大禁忌】炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食物，但是有一些饮食禁忌要清楚：①属寒凉体质的人不宜多喝。②体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤。③空腹时不能喝绿豆汤。④绿豆汤不可天天喝。⑤过量喝绿豆汤或致肠胃疾病。⑥绿豆与中药不能同服。 ​​​​
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2014-7-24 08:22 来自 微博 weibo.com
【按摩穴位养生 快速缓解胃胀】1、内关穴：仰掌，手腕往手肘的方向约三横指的距离处，在中间二骨两筋之间；2、中脘穴：位于肚脐上正中线4寸，约五横指处；3、足三里穴：在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。 ​​​​
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2014-7-23 08:27 来自 微博 weibo.com
脊椎养生！这个得收藏啊！ ​​​​
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2014-7-21 16:13 来自 微博 weibo.com
【防暑养生6贴士】①适当减少外出时间。②多喝水。③避免室内外温差过大引发空调病。④从冰箱取出的食物勿直接食用，应放置几分钟。⑤多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、乌梅、绿豆等。⑥随身携带仁丹、风油精、藿香正气水等防暑药物。 ​​​​
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2014-7-17 08:07 来自 微博 weibo.com
：【明天就入伏啦！7月18日初伏】2014年入伏时间：初伏7.18，中伏7.28，末伏8.7。今年的三伏天共计30天，比去年少了10天，但30天的伏天的夏季不一定比40天的伏天的夏季凉爽。伏天养生妙招：1、保证盐分，拒绝冰冷；2、多吃酸苦，健胃养脾；3、日饮三汤，一夏无忧（三汤为：鸡鸭汤，番茄汤） ​​​​
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2014-7-16 08:22 来自 微博 weibo.com
【爱上胡萝卜10个理由】胡萝卜以其特有的甜味和富含维生素与矿物质让它成为了“明星蔬菜”。多吃胡萝卜也有众多健康益处：1.净化肝脏。2.抵御心脏病。3.预防夜盲症。4.增强免疫系统。5.改善母乳品质。6.增强骨骼。7.预防2型糖尿病。8.改善皮肤。9.愈合伤口。10.减轻体重。 ​​​​

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