#微关注课堂#【早上一杯水该怎么喝】清晨喝一杯白开水是最佳选择,既能补充人体代谢所需水分,也能降低血液黏稠度,利于尿液的排出。喝水不必太教条,“隔夜水不能喝”没有科学道理,自来水烧开后即便搁置一两天受污染的几率微乎其微,可放心饮用。O网页链接 ​​​​
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