#微关注课堂#【冬季养生提醒】冬日咽喉干肿饮食处方: 蜜梨膏。蜂蜜甘平,润肠通便、补肺润喉。梨甘微酸凉,治咳嗽便秘。两者一起熬膏可起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、橙子、胡萝卜也有清火作用。“上火”期间,不宜吃辛辣食物,经常漱口,多喝水。附蜜梨膏做法:O网页链接 via@新浪健康 ​​​​
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