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12-08-31 18:29 来自 微博 weibo.com
#微关注课堂#好多朋友这两天咽喉真难受的不行，平常是得多多注意啊[巨汗]…O网页链接 via@新浪健康
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【五招防咽炎】秋后天气时凉时暖，人体抵抗力下降极易引起咽炎，咽喉红肿、充血、发干、疼痛。预防咽炎要做到五点：1.加强锻炼：锻炼能增强机体防御能力 2.注意口腔卫生：早晚可用淡盐水漱口 3.清淡饮食：避免吃辛辣刺激及油炸食品 4.禁烟禁酒 5.平时不要贪凉：吃冷饮太多也不行O网页链接 ​​​​
2012-8-30 22:55 来自 新浪健康
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