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#小烟分享# 我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一,约1.5亿人存在糖尿病高患病风险。通过饮食控制和运动,可降低糖尿病前期人群发病风险。了解糖尿病常识↓↓为了自己和亲人的健康,收藏,提醒。#有些糖尿病是睡出来的# via:@人民日报 ​​​​
#烟台周末好去处# 我宣布[打call]!登山徒步就是春天的最佳搭档!位于栖霞市的天崮山旅游风景区一定布恩那个错过!这里奇峰林立、异石遍地,素有“江北小黄山、世外桃花源”的美名[送花花]!春天来这里登山徒步绝对不虚此行。#春天把浪漫写在山水间#

开放时间:7:30-17:30,16:00停止入场
门票:成人 ​​​​...展开全文c
#烟台周末好去处# 小烟给大家推荐一处周末宝藏户外徒步地——凤凰山公园,人少景美,风光秀丽,还有古色,古香的建筑超出片,周末带家人一起来玩!#春天把浪漫写在山水间#

地址:烟台市莱山区桐林路17号 ​​​ 2烟台·烟台凤凰山公园 ​​​​
#小烟分享# 春季吃韭菜,营养又美味。很多人想吃韭菜合子但又觉得和面太麻烦,今天教大家一个不用和面也能做韭菜合子的小妙招↓↓动动手,做起来吧!#中国味道# via:@央视一套 L央视一套的微博视频 ​​​​
#带着微博去旅行# 周末将至,下周又将迎来清明假期,小烟为大家找到了不少适合春游的好地方[哇],快乐亲子、浪漫赏花、登高踏青,活力满满度过春日假期,迎接“人间最美四月天”~#烟台周末好去处# 2烟台 L烟台市文化和旅游局的微博视频 ​​​​
#带着微博去旅行# 春日打卡黄金博物馆,该馆融互动、参与、体验于一体,如一部古今中外黄金文化的百科全书,将斑驳杂陈的黄金历史文化层层铺展,漫步其中,感受黄金源远流长的历史文化和独特的艺术魅力。
还有古风十足的金镇,满眼皆是精致的古风建筑,从衙役督办到酒肆戏楼,从黄金交易民俗到娱乐项目 ​​​​...展开全文c
#小烟分享# 手臂上的肉肉多、线条不好看?这2个动作练起来!①敲鼓练习;②屈臂伸展。每天坚持练习,和“拜拜肉”说拜拜~#跟着专家学做保健操# via:@央视一套 L央视一套的微博视频 ​​​​
#带着微博去旅行# 总有一场日出和山海值得你奔赴~日破云海间,人间皆浪漫[太阳]闭上双眼,嗅一嗅海潮湿润的气息、听一听海浪拍打沙滩的沙沙声,再睁眼时,太阳自天际破晓而出,缓缓升空,美好的一天就此拉开序幕。叫上小伙伴一定要来烟台赴一场日出之约!#烟台城市漫游计划#

观赏海上日出推荐地点: ​​​​...展开全文c
#2024相约在烟台##烟台城市漫游计划# 在某个晴好的午后或傍晚,来到海边闲坐,是春暖花开之时一定要做的事!和朋友一起,在海边发呆赏景,坐在沙滩看海面卷起一层层洁白的浪花,亦或等一场日落,静享闲适的春日时光。

📍烟台金沙滩海滨公园(黄渤海新区海滨路50号)
📍后沙广场(黄渤海新区海滨路 ​​​​...展开全文c
#小烟分享##为什么每次吃辣必拉肚子##爱吃辣的人癌症死亡率比同龄人要低# 辣椒含有大量的辣椒素,它是一种含有香草酰胺的生物碱。辣椒素能刺激舌尖、口腔黏膜及口腔神经末梢,促进唾液分泌,有利于食物的消化吸收,并使人感到兴奋,产生快感。由于辣椒素不易被消化道分解代谢,会使肠道产生火辣 ​​​​...展开全文c
#小烟分享##有个调皮孩子怎么办#?可真是让熊猫妈妈犯了难[看书] 好想知道,在熊猫界会不会也有“别熊家的孩子”呢?[偷笑] via:LiPanda熊猫频道的微博视频 ​​​​
#小烟分享##看病时如何有效挂号##什么病应该挂什么科# 挂号是个技术活,直接决定了就诊过程是否顺利快捷。生病本就不舒服,如果等了半天,进了诊室才发现自己挂错号了,需要重新排队、预约,身心会更不舒服。一表梳理容易挂错号的病症↓ ​​​via:@生命时报 ​​​​
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#撒野烟台##2024相约在烟台# 来长岛,荣登《中国国家地理》杂志的大黑山岛是不可错过的打卡地。这里拥有独特的海蚀地貌、奇礁异石、海洋文化和渔家民俗,岛上更是有十余处景点,其中最为知名的当属龙爪山国家地质公园和北庄遗址。 2烟台·长岛 ​​​​

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